#bilişsel davranışçı terapi

anoreksiya

Yeme Bozukluklarına Dair 7 Mit ve 7 Gerçek

Yeme bozukluklarına ilişkin yedi yaygın mit, güncel klinik bilgilerle karşılaştırılıyor; yanlış varsayımların tanıyı geciktirebildiği ve erken uzman desteğinin tedavi sürecini iyileştirebildiği vurgulanarak okuyucunun belirtileri doğru değerlendirmesine katkı sağlanıyor.

bilişsel müdahale

Panik Atak: Bedeniniz Size Ne Anlatmaya Çalışıyor Olabilir?

Panik atak anındaki kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve karıncalanma gibi belirtilerin neden ortaya çıktığını, bu duyumların yanlış yorumlanmasıyla korkunun nasıl büyüdüğünü ve bilişsel davranışçı terapiyle panik döngüsünün nasıl kırılabileceğini sade bir dille anlatıyor.

depresyon

Depresyon Nedir, Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Tedavi Edilir?