Yaygın Anksiyete Bozukluğu-7 (GAD-7)
Son 2 haftada endişe, gerginlik, huzursuzluk ve endişeyi durduramama gibi kaygı belirtilerini ne sıklıkla yaşadığınızı ölçer. Kaygınızın ne düzeyde olduğunu ve günlük yaşamınızı ne kadar etkilediğini anlamak için kullanılır.
Bu test ne ölçer?
- Gerginlik, sinirlilik ve huzursuzluk
- Endişeleri durduramama, pek çok şeyi dert etme
- Gevşeyememe ve kötü bir şey olacakmış hissi
Ne zaman çözmelisiniz?
Sık sık endişelendiğinizi, gergin olduğunuzu ya da rahatlayamadığınızı fark ediyorsanız veya GAD-2 / PHQ-4 sonucunuz 3 ve üzeriyse.
Geçen 2 hafta süresince, aşağıdaki sorunlardan ne sıklıkla rahatsız oldunuz?
Her madde için size en uygun seçeneği işaretleyiniz.
Yanıtlarınız yalnızca bu sayfada değerlendirilir; kaydedilmez ve kimseyle paylaşılmaz.
Diğer testler
Kısa Depresyon ve Kaygı Taraması (PHQ-4)
Ruh halinize yaklaşık 1 dakikada genel bir bakış sağlayan 4 soruluk hızlı tarama. Hem depresyon hem kaygı belirtilerine kısaca bakar; sonucunuz, hangi ayrıntılı testi (PHQ-9 veya GAD-7) çözmenizin faydalı olacağını gösterir. Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz buradan başlayın.
Hasta Sağlık Anketi-2 (PHQ-2)
Depresyonun iki temel belirtisini — ilgi/zevk kaybı ve çökkün ruh hali — soran 2 soruluk ilk adım testi. 3 ve üzeri puan, ayrıntılı PHQ-9 testini çözmenizin faydalı olacağını gösterir.
Hasta Sağlık Anketi-9 (PHQ-9)
Son 2 haftada isteksizlik, çökkün ruh hali, uyku, iştah ve enerji gibi depresyon belirtilerini ne sıklıkla yaşadığınızı ölçer. Belirtilerinizin şiddetini görmek ve bir uzmana başvurmanın gerekip gerekmediğini değerlendirmek için kullanılır.